Liegestützbrett mit farbcodierter Muskelübersicht für gezieltes Oberkörpertraining

Ein Liegestützbrett bringt Abwechslung in dein Körpergewichtstraining und ermöglicht dir, bestimmte Muskelgruppen gezielt zu trainieren. Dank der klappbaren Konstruktion mit farbcodierten Führungslinien und abnehmbaren Griffen lässt sich die Handposition ganz einfach für Übungen von Brust, Schultern, Rücken und Trizeps anpassen. Die tragbare, rutschfeste Konstruktion passt in jeden Trainingsbereich – vom Heimfitnessraum bis zum Training unterwegs.

Bei Fitnessbegeisterten überall beliebt – dieses farbcodierte System ist eine bewährte Möglichkeit, das Oberkörper-Krafttraining zu Hause oder unterwegs zu maximieren.

Beliebte Wahl für das Fitnesstraining zu Hause – der Vorrat geht schnell zur Neige. Bei Bestellung heute erfolgt der Versand innerhalb von 24–48 Stunden.

Warum dieses Liegestützbrett wählen?

• Farbcodierte Führungslinien: Rote, gelbe, blaue und grüne Markierungen zeigen genau, wo du deine Hände platzieren musst, um Brust, Schultern, Rücken und Trizeps gezielt zu trainieren.
• Abnehmbare Griffe: Mit den abnehmbaren Griffen kannst du Griffweite und -winkel für unterschiedliche Muskelbeanspruchung und mehr Komfort anpassen.
• Kompakt und tragbar: Dank des zentralen Klappscharners lässt sich das Brett flach zusammenklappen und im Schrank, unter dem Bett oder in einer Sporttasche verstauen.
• Rutschfestes Design: Die Konstruktion aus strukturiertem schwarzem Kunststoff mit gerippter Unterseite hält das Brett auf jedem Boden stabil.
• Aufgedruckte Muskelübersicht: Die integrierte Übersicht zeigt, welche Positionen welche Muskelgruppen trainieren, damit du gezielter trainierst.

Ideal für

Krafttraining zu Hause: Baue deine Oberkörpermuskulatur ohne Hanteln oder Geräte auf – nur mit deinem Körpergewicht und der richtigen Positionierung.

Progressive Fitnessroutinen: Beginne mit einfachen Liegestützen und steigere dich mit zunehmender Kraft und Sicherheit zu gezielten Übungen.

Rehabilitation und Mobilitätstraining: Verändere die Handposition, um die Gelenke zu entlasten und gleichzeitig die Muskeln effektiv zu beanspruchen.

Für unterwegs und kleine Räume: Das Brett lässt sich flach zusammenklappen und ist leicht, sodass du überall trainieren kannst – in der Wohnung, im Büro oder in der Ferienunterkunft.

Technische Daten

• Material: Strukturiertes schwarzes Kunststoffmaterial mit gerippter Unterseite
• Design: Klappbrett mit zentralem Scharnier
• Griffe: Zwei abnehmbare, rutschfeste Griffgriffe
• Führungssystem: Farbcodierte Stecklöcher (rot, gelb, blau, grün)
• Merkmale: Symmetrische Handpositionen, aufgedruckte Muskelgruppen-Übersicht

Bringe dein Liegestütztraining mit gezieltem Muskeltraining und vielseitigen Übungen auf das nächste Level. Dieses Klappbrett ist eine preisgünstige und platzsparende Möglichkeit, deinen gesamten Oberkörper aus jedem Winkel zu trainieren. Das Angebot endet bald – leg es noch heute in den Warenkorb. Bei Bestellung heute erfolgt der Versand innerhalb von 24–48 Stunden. Volle Geld-zurück-Garantie, falls du nicht zufrieden bist.